馬蘭榮家 i 運動健身班開課
【本刊訊】「我九十歲了，還可以投中！」隨著球緩緩滾向目標，活動中心爆發出熱烈的掌聲與歡笑。這是馬蘭榮家快樂園區動人的日常。為了落實健康老化與活躍老年的願景，該榮家邀請劉興華老師於榮家開辦「臺東縣南榮里 i 運動健身班」，透過健康促進活動，陪伴長輩們動一動、笑一笑，培養規律運動的好習慣。
活動一開始，長輩們在劉興華老師引領下，展開「脊椎活化運動」，現場氣氛溫馨而認真，有人坐在輪椅上努力伸展，有人站立著隨節奏擺動雙手與活動肩頸。對他們而言，這不只是單純的體能訓練，更是與身體的對話，透過延展動作，重新找回身體的柔軟度與活力，為健康踏出最踏實的一步。
緊接著登場的是「高智爾球」活動，長輩們專注瞄準目標後輕輕出手，當球滾動的那一刻，全場氣氛緊繃，直到球精準入袋，驚呼聲與加油聲瞬間沸騰。這不僅僅是比賽，更是重拾自信的過程。尤其是當高齡長輩投出漂亮一球、開心比出「YA」手勢時，那份綻放的笑容與成就感，遠比比賽成績更珍貴。
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